Constructor de Rutinas Personalizadas
Planes de comidas personalizados, hechos en menos de un minuto.
Horario semanal de arrastrar y soltar
Organiza entrenamientos, sesiones de recuperación, bloques de mindfulness y más en una cuadrícula visual que respeta tus ventanas de tiempo de despertar y acostarse.
Guías
Toca el icono de la ⭐ para ver qué recomendaciones basadas en evidencia (Zona 2, Movilidad, Sueño, etc.) cumple tu plan actual y dónde quedan lagunas.
Cuestionario de inicio rápido
¿Prefieres un atajo? Responde algunas preguntas y obtén una semana completamente personalizada según tus objetivos, nivel de condición física y restricciones de calendario.
Galería de plantillas
Carga cualquiera de nuestras rutinas construidas por expertos, incluidas Fundamentos suaves, Creador de ímpetu y Pro longevidad, con un clic, luego ajusta como desees.
Modos de edición y creación
Mueve o redimensiona elementos en Modo de edición, o dibuja nuevos bloques en Modo de creación, al igual que Google Calendar.
Incluir eventos de cocina
Marca una casilla para insertar tareas de preparación de comidas de tu Plan de Nutrición directamente en la rutina.
Gestión de biblioteca de rutinas
Duplica, renombra, activa, exporta o elimina cualquier rutina desde un único tablero.
Exportación a iCal
Genera una URL en vivo para suscribirte a tu horario en Outlook, Google Calendar o Apple Calendar.
Sincronización móvil en tiempo real
Planifica en el escritorio, marca en el teléfono; la aplicación móvil asociada envía recordatorios exactamente cuando comienza una actividad.
