Porque la investigación muestra que necesitamos al menos 15 minutos de risa cada día—pero la mayoría de las personas tienen problemas para incluirlo—hemos creado esto para que la práctica del humor sea sin esfuerzo.
Diagnosticamos lo que realmente te hace reír y luego prescribimos una práctica diaria de 15 minutos que encaja en tu vida y en tu estilo de humor
Responde 32 preguntas rápidas y validadas por investigaciones. Medimos cuatro estilos de humor: Afiliativo, Auto-reforzador, Agresivo y Autodestructivo—para ver dónde viven tus músculos naturales de la sonrisa. Es anónimo, amigable para móviles y está listo antes de que se enfríe tu café.
Recibe instantáneamente una lista clasificada de microacciones que aumentan la risa. Cada tarjeta muestra:
Vista preliminar de los elementos del Paquete de Risa que podrías obtener:
En el almuerzo, comparte dos hechos reales y una broma; deja que otros adivinen cuál es cuál.
Camina al aire libre y exhala un suave “ha” cada tercer paso durante cinco minutos.
Gira un generador de nombres aleatorios; haz una impresión divertida de 10 segundos de quien aparezca.
Habla en sonidos sin sentido; tu compañero 'traduce' a una narrativa épica.
straighten your back
take a deep breath
drink some water