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Bauen Sie eine intelligentere Gesundheitsroutine, die zu Ihrem echten Leben passt

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Neue Benutzer, die die Grundlagen der Langlebigkeit erkunden

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Basic features free forever!
 
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Grundfunktionen für immer kostenlos!
Speicherung von bis zu 2 Routinen
Bewertung anhand aller evidenzbasierten Leitlinien
Max. 10 wiederkehrende Aufgaben
Alle einmaligen Aufgaben
Ein Ernährungsplan für 1 Person, Einkaufslistenexport
E-Mail-Support (48 h Antwortzeit)
Mobile App für Planung und Benachrichtigungen
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Pro

Individuelle Enthusiasten, die voll funktionsfähige Werkzeuge wollen

$9.00/Monat
monatlich abgerechnet
$9.00
$7.42/Monat- 17%
alle 12 Monate abgerechnet
Unbegrenzte Routinen
Alle einmaligen Aufgaben
Unbegrenzte Ernährungspläne für 1 Person, Rezeptausschlüsse
Priorisierter E-Mail/Chat-Support (24 h Antwortzeit)
7-tägige kostenlose Probezeit
Kostenlos ausprobieren Kostenlos ausprobieren

Familie

Haushalte (bis zu 5 Personen), die Gesundheit gemeinsam verwalten

$15.00/Monat
monatlich abgerechnet
$15.00
$12.42/Monat- 17%
alle 12 Monate abgerechnet
Alles in Pro
Bis zu 5 Mitgliederprofile
Gemeinsame Ernährungsplanung, automatisch skalierte Kalorien
Haushaltskalender, Zuweisung von Aufgaben an bestimmte Mitglieder
7-tägige kostenlose Probezeit
Kostenlos ausprobieren Kostenlos ausprobieren

Unternehmen

Arbeitgeber, Kliniken & Leistungscoaching-Gruppen

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Custom
 
Volumenbasierte Preisgestaltung (typ. 4–7 $ pro Sitzplatz/Monat)
Gruppenanalysen & Berichterstattung, pseudonymisiert
Unternehmensherausforderungen & Belohnungen
API & Datenexport
Dedizierter Kundenbetreuer
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Garantierter sicherer Checkout Guaranteed safe checkout
Jederzeit kündbar

Die meisten Nutzer sagen, es passt endlich zu ihrem wirklichen Leben

Allein schon die Essensplanung ist es wert. Sie spart mir jede Woche Stunden und ich esse viel besser, ohne darüber nachzudenken.
Priya N.
Remote-Arbeiterin
Verifiziert
Früher habe ich versucht, alles auf einmal zu lösen und bin dann ausgebrannt. Dadurch hatte ich das Gefühl, etwas aufzubauen und nicht nur auf einen weiteren Plan zu reagieren.
Maya S.
Mutter von zwei Kindern
Verifiziert
Vorher war mein Tagesablauf völlig chaotisch. Jetzt freue ich mich tatsächlich auf meine Morgende – ich fühle mich fokussiert und verschwende keine Energie mehr damit, herauszufinden, was ich als Nächstes tun soll.
Jordan M.
Fotograf
Verifiziert

Die Langlebigkeitskurve

Es geht nicht nur darum, Jahre hinzuzufügen, sondern Vitalität hinzuzufügen. Centenary Day schützt Ihre Energie, Mobilität und Konzentration weit über die Standard- oder Medikamentenwege hinaus, damit jedes zusätzliche Jahr wirklich lebenswert ist.

ohne Medikamentemit Medikamentenmit MedikamentenLebensspanneGesundheitsspanne
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Arnas Stucisnkas

Gebaut nach den Prinzipien der Langlebigkeitsgestaltung

Centenary Day wird von Arnas Stučinskas geleitet, einem Technologie-Veteranen und Langlebigkeitsgestaltung-Anwalt, der sich auf die Transformation von bahnbrechender Forschung in einfache, umsetzbare Handbücher konzentriert.

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Häufig gestellte Fragen

Finden Sie nicht, wonach Sie suchen?
Kontaktiere uns, wir sind hier, um zu helfen.

Brauche ich spezielle Ausrüstung oder teure Nahrungsergänzungsmittel?

Nein. Unsere Pläne funktionieren mit jeder Ausrüstung, auf die Sie Zugriff haben (oder auch ohne) und konzentrieren sich auf Vollwertkost, die Sie in jedem Lebensmittelgeschäft finden können.

Wie viel Zeit nimmt das tatsächlich in Anspruch?

Die anfängliche Einrichtung dauert etwa 10 Minuten. Die täglichen Aktionen nehmen in der Regel 5-10 Minuten in Anspruch. Der Ernährungsplaner spart Ihnen tatsächlich Zeit, indem er die Essenszubereitung optimiert.

Was, wenn ich häufig reise oder unregelmäßige Arbeitszeiten habe?

Genau dafür haben wir das entwickelt. Der Routine-Builder passt sich Reisen, Schichtarbeit und wechselnden Zeitplänen an und bewahrt gleichzeitig Ihre Gesundheitsoptimierung.

Ist dies nur ein weiterer Gewohnheitstracker?

Nein. Während das Tracking enthalten ist, konzentrieren wir uns auf intelligente Planung und Optimierung. Die App erstellt Ihre Routinen basierend auf Wissenschaft und Ihren spezifischen Einschränkungen.

Wie schnell werde ich Ergebnisse sehen?

Die meisten Nutzer berichten von besserem Schlaf und mehr Energie innerhalb von 1-2 Wochen. Physische Veränderungen und die Automatisierung von Gewohnheiten dauern in der Regel 4-8 Wochen, abhängig von Ihrem Ausgangspunkt.

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