Personalizuotas Rutinų kūrėjas
Personalizuoti mitybos planai, sukurti per mažiau nei minutę.
Drag-and-Drop savaitės tvarkaraštis
Organizuokite treniruotes, atsigavimo sesijas, sąmoningumo blokus ir daugiau vizualioje tinklelyje, kuris gerbia jūsų atsibudimo ir užmigimo langus.
Gairės
Spustelėkite ⭐ piktogramą norėdami pamatyti, kokias įrodymais pagrįstas rekomendacijas (Zona 2, Mobilumas, Miegas ir kt.) jūsų dabartinis planas jau atitinka ir kur liko spragų.
Greitas pradžios testas
Norite sutrumpinti kelią? Atsakykite į kelis klausimus ir gaukite pilnai sudarytą savaitę, atitinkančią jūsų tikslus, fizinio pasirengimo lygį ir kalendoriaus apribojimus.
Šablonų galerija
Įkelkite bet kurią iš mūsų ekspertų sudarytų rutinų, tokių kaip Gentle Foundations, Momentum Maker ir Longevity Pro, vienu paspaudimu, tada pakoreguokite kaip norite.
Redagavimo ir kūrimo režimai
Masiniu judėjimu arba dydžio keitimu Redagavimo režimu, arba nubrėžkite naujus blokus Kūrimo režimu - kaip „Google kalendorius“.
Tikslą įterpti maisto ruošimo renginius
Pažymėkite vieną langelį, kad įterptumėte maisto ruošimo užduotis iš savo Mitybos plano tiesiai į rutiną.
Rutinų bibliotekos valdymas
Kopijuoti, pervadinti, aktyvuoti, eksportuoti ar ištrinti bet kurią rutiną iš vienos prietaisų skydelio.
iCal eksportas
Generuokite tiesioginę URL prenumeruoja savo tvarkaraštį „Outlook“, „Google Calendar“ ar „Apple Calendar“.
Real-time mobiliojo sinchronizavimas
Planavimas darbalaukyje, patikrinimas telefone; suporuota mobilioji programa siunčia priminimus tiksliai tuo metu, kai prasideda veikla.
