Nes tyrimai rodo, kad mums reikia ne mažiau kaip 15 minučių juoko per dieną, tačiau dauguma žmonių stengiasi tai suderinti - mes sukūrėme tai, kad humoro praktika būtų lengva.
Mes diagnostikuojame, kas iš tikrųjų jus juokina, tada nurodome 15 minučių kasdienę praktiką, kuri atitinka jūsų gyvenimą ir jūsų humoro stilių
Atsakykite į 32 greitus, mokslo patvirtintus klausimus. Mes matuojame keturis humoro stilius - affiliatyvų, savęs gerinimą, agresyvų ir savęs nugalėjimą - kad pamatytumėme, kur gyvena jūsų natūralūs šypsenos raumenys. Tai anonimiška, pritaikyta mobiliesiems įrenginiams ir baigsis, kol jūsų kava nesuskystėja.
Iš karto gaukite reitinguotą sąrašą juoką stiprinančių mikro-veiksmų. Kiekviena kortelė parodo:
Peržvelkite juoko paketo elementus, kuriuos galite gauti:
Per pietus pasidalinkite dviem tikrais faktais ir vienu pokštu; leiskite kitiems atspėti, kuris yra kuris.
Pasivaikščiokite lauke ir kas trečią žingsnį švelniai ištarkite „ha“ penkias minutes.
Sukite atsitiktinių vardų generatorių; darykite 10 s kvailą įspūdį apie tai, kas atsiranda.
Kalbėkite nesąmoningais garsais; partneris 'išverčia' į epinį pasakojimą.
straighten your back
take a deep breath
drink some water