Visapusiškas Sveikatos organizatorius
Personalizuoti mitybos planai, sukurti per mažiau nei minutę.
Personalizuoti mitybos planai, sukurti per mažiau nei minutę.
Peržiūrėkite prevencinius susitikimus mėnesį ar per artimiausius 12 mėnesių; kartojimo taisyklės užrakina tą pačią savaitės dieną ir savaitės numerį (pvz., antrąjį trečiadienį kas šešis mėnesius), kad priminimai skambėtų prasmingai.
Pasirinkite iš įrodymais pagrįstų patikrinimų (kraujo darbai, dantisto vizitas, HVAC filtro pakeitimas) ir pridėkite juos vienu paspaudimu; nustatykite „kartoti kas X mėnesius ar metus“ su įmontuotais valdikliais.
Perkelkite PDF laboratorinių tyrimų ataskaitas; mūsų AI ištraukia biomarkerius ir diagramoje parodo kiekvieną rezultatą pagal optimalias ribas, spalvų kodavimas išryškina tendencijas.
Vienkartiniai aplinkos arba diagnostikos veiksmai - kaip vandens filtro įrengimas ar bazinės laboratorijos - yra čia; pažymėkite juos atliktus, kad kiltų jūsų sveikatos organizatoriaus balas.
Per vėluotų elementai plaukia į viršų su Praleisti arba Atlikti mygtukais; atlikimo data tampa nauju pagrindiniu priminimui.
Prenumeruokite savo organizatorių bet kuriuo kalendoriaus klientu, kad matytumėte tai greitai su darbo ir šeimos įvykiais.
Susiekite Fitbit ar Ōura kartą; poilsio širdies ritmas, miego ir veiklos duomenys tiekiami į tą patį skydelį, kad gyvenimo būdo pokyčiai ir laboratorijų tendencijos liktų kontekste.
straighten your back
take a deep breath
drink some water