Construisez une routine santé plus intelligente qui s'adapte à votre vie réelle

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Nouveaux utilisateurs explorant les bases de la longévité

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Basic features free forever!

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Caractéristiques de base gratuites pour toujours!

Enregistrez jusqu'à 2 routines

Évaluation selon toutes les directives fondées sur des preuves clés

Max 10 tâches récurrentes

Toutes les tâches ponctuelles

Un plan de repas pour 1 personne, exportation de la liste de courses

Support par e-mail (réponse sous 48 h)

Application mobile pour la planification et les notifications

Commencez

Pro

Enthousiastes individuels qui veulent des outils puissants

$9.00/mois

facturé chaque mois

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$7.42/mois- 17%

facturé tous les 12 mois

Routines illimitées

Toutes les tâches ponctuelles

Plans de repas illimités pour 1 personne, exclusions de recettes

Support prioritaire par e-mail/chat (réponse sous 24 h)

Essai gratuit de 7 jours

Essayez gratuitement Essayez gratuitement

Famille

Ménages (jusqu'à 5 personnes) gérant la santé ensemble

$15.00/mois

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facturé tous les 12 mois

Tout dans Pro

Jusqu'à 5 profils de membres

Planification des repas partagée, calories ajustées automatiquement

Calendrier familial, attribution des tâches aux membres spécifiques

Essai gratuit de 7 jours

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Entreprise

Employeurs, cliniques et groupes de performance-coaching

Custom

Tarification basée sur le volume (typ. 4-7 $ par siège/mois)

Analyses et rapports de groupe, dé-identified

Défis et récompenses d'entreprise

API et exportation de données

Gestionnaire de succès client dédié

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Passage à la caisse sûr garanti Guaranteed safe checkout

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La plupart des utilisateurs disent que cela correspond enfin à leur vie réelle

La planification des repas seule en vaut la peine. Cela me fait gagner des heures chaque semaine et je mange beaucoup mieux sans même y penser.

Priya N.

Travailleuse à distance

Vérifié

Avant, j'essayais de tout régler d'un coup et je m'épuisais. Cela m'a donné l'impression de construire quelque chose, et pas juste de réagir à un énième plan.

Maya S.

Maman de deux enfants

Vérifié

Avant cela, ma routine était complètement désorganisée. Maintenant, j'attends mes matins avec impatience — je me sens concentré et je ne gaspille pas d'énergie à me demander quoi faire ensuite.

Jordan M.

Photographe

Vérifié

La courbe de longévité

La longévité, ce n'est pas seulement ajouter des années—c'est ajouter de la vitalité. Centenary Day protège votre énergie, votre mobilité et votre concentration bien au-delà des chemins standard ou uniquement médicamenteux, de sorte que chaque année supplémentaire vaut vraiment la peine d'être vécue.

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Questions fréquentes

Impossible de trouver ce que vous cherchez?
Contactez-nous, nous sommes ici pour vous aider.

Ai-je besoin d'équipements spéciaux ou de suppléments coûteux ?

Non. Nos plans fonctionnent avec n'importe quel équipement dont vous disposez (ou aucun du tout) et se concentrent sur des aliments entiers que vous pouvez trouver dans n'importe quel supermarché.

Combien de temps cela prend-il réellement ?

La configuration initiale prend environ 10 minutes. Les actions quotidiennes prennent généralement 5 à 10 minutes pour être revues. Le planificateur de nutrition vous fait en fait gagner du temps en simplifiant la préparation des repas.

Que faire si je voyage fréquemment ou si j'ai un emploi du temps irrégulier ?

C'est exactement ce pour quoi nous avons conçu cet outil. Le générateur de routines s'adapte aux voyages, au travail en équipe et aux changements d'horaires tout en maintenant votre optimisation de la santé.

Est-ce juste un autre traqueur d'habitudes ?

Non. Bien que le suivi soit inclus, nous nous concentrons sur la planification intelligente et l'optimisation. L'application crée vos routines pour vous en fonction de la science et de vos contraintes spécifiques.

À quelle vitesse verrai-je des résultats ?

La plupart des utilisateurs rapportent une meilleure qualité de sommeil et plus d'énergie en 1 à 2 semaines. Les changements physiques et l'automatisation des habitudes prennent généralement de 4 à 8 semaines selon votre point de départ.

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La plupart des utilisateurs disent que cela correspond enfin à leur vie réelle

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Construit sur des principes de longévité par design

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Combien de temps cela prend-il réellement ?

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