Impossible de trouver ce que vous cherchez?
Contactez-nous, nous sommes ici pour vous aider.
Non. Nos plans fonctionnent avec n'importe quel équipement dont vous disposez (ou aucun du tout) et se concentrent sur des aliments entiers que vous pouvez trouver dans n'importe quel supermarché.
La configuration initiale prend environ 10 minutes. Les actions quotidiennes prennent généralement 5 à 10 minutes pour être revues. Le planificateur de nutrition vous fait en fait gagner du temps en simplifiant la préparation des repas.
C'est exactement ce pour quoi nous avons conçu cet outil. Le générateur de routines s'adapte aux voyages, au travail en équipe et aux changements d'horaires tout en maintenant votre optimisation de la santé.
Non. Bien que le suivi soit inclus, nous nous concentrons sur la planification intelligente et l'optimisation. L'application crée vos routines pour vous en fonction de la science et de vos contraintes spécifiques.
La plupart des utilisateurs rapportent une meilleure qualité de sommeil et plus d'énergie en 1 à 2 semaines. Les changements physiques et l'automatisation des habitudes prennent généralement de 4 à 8 semaines selon votre point de départ.
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straighten your back
take a deep breath
drink some water